HbA1c 5.7％だけで「糖尿病予備群」と決めない 日本の健診基準と再検査
健診のHbA1cが5.7％でも、日本ではその数値だけで糖尿病予備群と診断するわけではない。5.6％は保健指導の判定値であり、空腹時血糖や75g経口ブドウ糖負荷試験を組み合わせて糖代謝の状態を確かめる。
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健診のAST・ALT、基準範囲内でも残る盲点 肝障害と肝がん検査の読み方
健康診断でASTとALTが基準範囲内でも、肝臓の働きや肝がんの有無まで確認できたわけではない。日本では検査票の基準範囲に加え、ALTが30U/Lを超えたら原因を調べるという日本肝臓学会の目安がある。
歯の喪失と認知症リスクの関連 義歯研究が越えられない因果の壁
歯の喪失と認知症の発症には関連が報告されているが、歯を失ったことが認知症を起こすと証明されたわけではない。日本の世代研究と統合解析では義歯を使わない群に差が表れた一方、義歯による予防効果を示す介入試験は確認されていない。
子どものフッ化物配合歯磨剤 年齢別の濃度・量と誤飲時の対応を確認
子どものフッ化物配合歯磨剤は、濃度だけを見て安全性を判断せず、年齢に合った量で使う必要がある。日本の4学会は歯が生えてから2歳までを米粒程度、3〜5歳をグリーンピース程度とし、大量に飲み込んだ場合は通常の歯磨きと分けて対応するよう求めている。
15歳以上の47.8％に4ミリ以上の歯周ポケット 糖尿病との双方向性と心血管リスク
歯周病は初期に自覚しにくく、日本の2024年調査では15歳以上の47.8％に4ミリ以上の歯周ポケットが確認された。糖尿病との関係は双方向で歯周治療による血糖改善も示される一方、心血管疾患との因果と予防効果は確立していない。
納豆で血圧は下がるのか 食品と納豆キナーゼ試験を分けて読む5項目
納豆は日本の食卓になじみ深いが、納豆を食べることと、成分量をそろえた納豆キナーゼ製品を試験することは同じではない。臨床研究には小幅な血圧低下を示す結果がある一方、効果がなかった試験もあり、降圧薬の代わりにはならない。
黒こしょうで減量・吸収促進は可能か ピペリン研究を読む5つの論点
黒こしょうには、減量や栄養成分の吸収促進をうたう情報がある。根拠をたどると、肥満への効果は主に動物実験で、クルクミンの吸収促進も新旧の小規模人体試験で結論が分かれている。
夏休み明けの学校と家庭のデング熱対策 水たまりの定期点検と虫よけ
夏休み中に人の目が届きにくかった校庭やベランダでは、小さな水たまりがヒトスジシマカの発生源になりうる。学校と家庭が容器や排水設備を定期的に点検し、屋外では肌の露出と蚊の接触を減らすことが対策の軸となる。
雨後の蚊対策、週1回の水抜きから 家庭で見落とす発生源と受診の兆候
雨の後にベランダや庭へ残った少量の水でも、夏場は蚊が育つ場所になる。家庭では週1回の水抜きと容器の整理を続け、発熱後に強い腹痛や嘔吐、出血があれば直ちに医療機関へつなぐ。